No importa lo que comemos cada mañana, siempre hay leche involucrada. Me gusta saber que mis hijos obtienen proteínas, calcio y vitaminas con esa leche, y nunca tienen problemas para ingerirla o incorporarla en su rutina de desayuno. (De hecho, cuando tenemos avena, ¡siempre me sorprende la cantidad de leche que vierten sobre el cereal caliente!) Pero mientras disfrutan de comer alimentos saludables para el desayuno, todavía son niños a quienes les gusta divertirse también. ¡Y es por eso que amamos los batidos matutinos!
Sí, batidos. Gracias a la fruta congelada, el hielo y la leche, este batido espeso y cremoso hace que mis hijos se sientan como si estuvieran sentados en una heladería cuando, en realidad, están sorbiendo una bebida saludable para el desayuno. Estos batidos no son demasiado dulces, pero mis hijos los aman igual. Y me encanta saber que mis pequeños obtienen buenos nutrientes sin toneladas de azúcar añadida. Estos batidos realmente son la mejor manera de comenzar el día.
