Durante el almuerzo, ¿cuándo se tomará salat, antes o al final?

Antes de la comida. La ensalada se toma preferiblemente antes, ya que mejorará la cantidad de agua y también se llenará en el estómago. De esta manera, comerás lo necesario y no beberás demasiada agua.

No sé lo que es ” Salat ” aunque sé “Ensalada” . Tenemos ensalada durante nuestra comida. No antes o al final. Antes de que tengamos entrantes y final tenemos desiertos.