No me gustan las nueces o las semillas, nunca, literalmente me prueban repugnante, ¿debería molestarme en comer alguna?

¡No veo ninguna razón por la que deberías comer nueces y semillas si no te gustan!

Personalmente, no me gustan los aguacates. Esto es impactante para la mayoría de las personas, ya que los aguacates son tan populares en este momento y también un excelente alimento rico en nutrientes. Pero no me obligo a comer aguacates o guacamola, etc. porque ¿cuál es el punto?

La comida no solo se trata de nutrición y salud, sino también de disfrute y satisfacción. Si no te gustan las nueces y las semillas, ¡no te las comas! Y no dejes que la gente te moleste al respecto. Claro, las nueces y las semillas están repletas de grandes nutrientes, pero puede compensar fácilmente estos nutrientes con otras frutas, vegetales, granos integrales, etc., etc.

Y quién sabe, tal vez algún día te despiertes, pruebes algunas almendras y te enamores! Y tal vez un día voy a comer una rebanada de aguacate sin sentirme totalmente asqueado. Hasta ese día, no creo que debamos obligarnos a comer lo que sabe mal.