¿Cuál es su opinión sobre la táctica de “usted come lo que está en la mesa o no come para nada” para los que comen quisquillosos?

No creo que funcione muy bien, y en el mejor de los casos, su hijo se resiente por usted o, en el peor de los casos, no come nada. No era particularmente quisquilloso como un niño, pero estaba MORDIDO. Si no quisiera comer algo, me sentaría literalmente en la mesa (la regla de mi padre fue más allá y dijo que solo podíamos comer lo que había en la mesa y que si no lo comíamos nos podíamos sentar allí hasta que lo hicimos) durante horas. Recuerdo una vez que me senté allí mirando un plato de espagueti y taburetes de sapo durante más de tres horas. Solo pude irme de la mesa cuando mi padre se dio por vencido y me envió a la cama a las 9 p.m. Que me obligaran a sentarme allí no me enseñó nada acerca de comer mi cena, no comer no me enseñó nada acerca de no ser exigente. Me acaban de enseñar que puedo pasar hambre una noche sin morir de hambre, y que puedo entretenerme durante horas sin televisión, libros o juguetes.

No hay mucho que no comeré; Sin embargo, una de las cosas que detesto es el salmón. Y durante mis 63 años, lo probé de todas las formas posibles, y todavía tengo que encontrar una manera que lo haga aceptable.

Dicho esto, mi madre solía hacer croquetas de salmón, que es esencialmente una mezcla de salmón, huevo y pan rallado, y frito en una sartén. Era un niño pequeño, probablemente de 4 o 5 años, y mi madre los hizo para la cena. Simplemente no podía tomarlo, así que me negué a comerlos. Entonces mi madre tomó un trapo y me ató a la silla hasta que me los comí. Muchos años después, cuando estábamos hablando de mi intenso desagrado por el salmón, surgió esta situación; mi madre pensó que solo estaba siendo difícil.

Después de ese tiempo para mantener la paz, descubrí que si sofocaba esas miserables con suficiente mostaza, era suficiente para matar el sabor y podía forzarlas a bajar.

Una vez, años más tarde (ya soy un adulto), una mujer estaba tratando de “cocinar sana”, por lo que hizo espagueti; y en lugar de carne molida en la salsa, ella usó salmón. ¡Eso debería haber sido declarado ilegal!

Tengo una aversión similar a los atunes, y puedo garantizarle que no hay ninguno en mi despensa. Me gustan otros tipos de peces, pero esos dos simplemente no puedo manejarlos.

Entonces, la conclusión de todo esto es que hay alimentos que a las personas simplemente no les gustan. Ciertamente, los niños pueden ser difíciles a veces, y actuarán solo para ser rebeldes. Pero los padres también deben estar al tanto de las cosas que a su familia simplemente no le gustan. Los adultos a menudo tienen alimentos que no les gustan, y los niños no son diferentes. ¡Un poco de comprensión y compasión recorre un largo camino!

Inútil. No logra lo que quiere que logre y puede provocar trastornos de la alimentación.

Verá, si un alimento es realmente repugnante para alguien y se obligan a comerlo, es muy posible que vomite de nuevo en el proceso.

E irse a la cama con hambre puede inducir a algunos a no preocuparse tanto por lo que comen, pero para otros, simplemente les enseñará que pueden controlar su vida rechazando la comida.

Nop. No lo hagas

Si tienes un comedor quisquilloso, ten a mano bocadillos saludables. Insista en que pruebe un bocado de cada alimento y, si se niegan a comer el resto, déles los bocadillos. Los bocadillos deben ser cosas como vegetales cortados con salsa, un sándwich de carne y verduras pequeñas con pan integral o una pieza entera de fruta. El refrigerio no debe ser demasiado dulce, salado o graso, y no debe contener pan blanco o pasta. No desea que la comida sea un alimento de alta recompensa, ya que esos tipos de alimentos son adictivos, y la persona simplemente los comería por preferencia. Tampoco quiere que el tentempié sea muy rico en calorías, debería ser suficiente para evitar el malestar estomacal, pero no algo que pueda llenar completamente.

Cuando se trata de probar nuevas comidas, persuadir, no forzar. Lo importante es que comieron algo nutritivo, no que se doblegaron a su voluntad y comieron lo que querían que hicieran.

No soy realmente un fan de esta postura. La comida debe ser disfrutada por todos!

Si elijo cocinar para varias personas, elegiría algo que sé que todos disfrutarán.

Si se trata de niños quisquillosos o de muchas preferencias de gustos diferentes en el hogar, preferiría reunir a todos para armar una lista de las comidas acordadas. Entonces las comidas se pueden planificar con anticipación para satisfacer el gusto de todos. Esto será útil si se encuentra en esta situación: 9. Sus familiares son quisquillosos

Es tonto para cualquiera. En cuanto a los “comedores exigentes”, siempre que no se trate de un trastorno alimenticio diagnosticado, se les debe permitir comer qué y cuánto les atraiga. Ellos no morirán de hambre. Y los comedores quisquillosos crecen y sus gustos en la comida maduran y se expanden. Yo, sin embargo, sugiero un suplemento de vitaminas / minerales.

Como mínimo, es muy cruel; pero, de hecho, creo que es abusivo. No voy a entrar en las razones por las que algunas personas encuentran algunas cosas desagradables, pero si obligar a las personas a comer cosas que no les gusta parece ser una buena táctica, consideren a dónde llevar eso como regla general de cómo tratar con otros humanos

Me senté en la mesa hasta que mi padre tuvo que irse a la cama. Eso terminó eso. No soy muy quisquilloso pero fue PARSNIPS! ¡Deberían ser prohibidos por la ONU como TORTURA! Preferiría comer caca de gato, dada la elección. (En realidad, no me gustaría comer nada, ¡pero solo digo lo mal que pienso que son las pastinacas!)