En igualdad de condiciones, ¿qué bebida alcohólica es la menos perjudicial para mi salud?

Un producto conocido como “cerveza pequeña”.

En Europa, en el pasado, las aguas subterráneas de fácil acceso a menudo estaban contaminadas. Pero como la cerveza se hace hirviendo el ‘puré’ o bastante tiempo, esto esteriliza el líquido. No todos los azúcares se extraen en el primer hervor, por lo que el puré inicial se volvió a burbujear con agua, se volvió a hervir y se preparó una cerveza de muy bajo contenido alcohólico (por lo general, menos del 1,5%). Esto era seguro para beber, y todos lo hicieron, incluidos los niños pequeños.

Los seres humanos han desarrollado enzimas que descomponen el alcohol (tal vez por comer fruta podrida), la principal es la alcohol deshidrogenasa. Esto hará frente a los bajos niveles de alcohol sin ningún problema, es solo cuando “inundemos” todo el sistema con demasiado alcohol y con demasiada frecuencia, que nos causamos problemas.

¡El vino tinto es muy beneficioso! En moderación, por supuesto: 1-2 vasos por día.

Los taninos de vino tinto contienen procianidinas, que se sabe que protegen contra la enfermedad cardíaca.

Poderoso antioxidante El resveratrol protege contra el daño celular y protege contra el deterioro mental (demencia y altzheimers), y también ayuda a eliminar los químicos responsables de la creación de coágulos sanguíneos. El resveratrol también es responsable de los beneficios saludables para el corazón, incluido un mejor rendimiento físico y la fuerza muscular. También imita las mejoras cardiovasculares similares al ejercicio.

Otro antioxidante activo en el vino tinto conocido como quercetina funciona contra las células cancerosas. Ayuda a inducir la muerte celular natural en ciertos tipos de cáncer, con mayor frecuencia cáncer de colon.

Los bebedores de vino tinto tienen una tasa de mortalidad 34 por ciento menor que los bebedores de cerveza o vodka.

El vino seco (porque el vino seco * generalmente * contiene menos azúcar residual) con un nivel bajo de sulfito es probablemente el mejor.

¿Por qué no el licor puro sin aditivos, como el vodka, si la sustancia extraña al alcohol es menos deseada? Principalmente porque el consumo de un licor ABV alto presenta una mayor tensión para su cuerpo (hígado, principalmente) a medida que procesa el alcohol.

Definitivamente gin! El enebro (el sabor predominante en la ginebra) se ha utilizado medicinalmente durante cientos de años.

Como espiritu blanco es menos calórico que la mayoría de los otros espíritus y si agrega tónico para un gran g & t también tiene propiedades antipalúdicas.