¿El wasabi no es saludable si lo comes todos los días?

Wasabi es una planta de la familia Brassicaceae, que incluye coles, rábano picante y mostaza. También se llama rábano picante japonés , aunque el rábano picante es una planta diferente (que generalmente se usa en los Estados Unidos como un sustituto del wasabi, debido a la escasez de la planta de wasabi).

No hay nada saludable sobre el Wasabi, pero el rábano picante tiene una cantidad justa de sodio que lo hace poco saludable para las personas con una dieta baja en sodio.

Tengo que imaginar con moderación, que los aspectos de limpieza sinusal serían beneficiosos.

Mi única advertencia es que no cometas el error que cometí, la primera vez que probé el wasabi. Fue en un buffet de suerte y, francamente, pensé que era guacamole y comí tanto como uno bajo esa circunstancia.

Vi a Dios
Él rió y se rió.

Depende de qué tipo de wasabi estamos hablando. El wasabi fresco es en realidad una planta de raíz (como el rábano picante y la mostaza) y es increíblemente rico en vitamina C y calcio, que es muy beneficioso y haría más bien que dañarlo si lo comiera todos los días. Sin embargo, el wasabi con crema se encuentra junto con el sushi de la tienda de comestibles y la mayoría de los restaurantes de sushi en Estados Unidos contienen algo de sodio y un poco de crema (que tiene grasas saturadas), pero a la larga tú, así que no te preocupes por eso.

Espero que esto ayude 🙂