¿Cuáles son las formas de acortar los efectos del café?

La ingesta de cafeína de 500 miligramos o más por día puede causar una gran cantidad de efectos negativos que van desde insomnio, nerviosismo, inquietud, irritabilidad, náuseas.

Beba más agua filtrada para ayudar a que su cuerpo comience a eliminar la sustancia de cafeína.