Tengo un paquete de deliciosos chocolates. No puedo resistirme a comerlos en grandes cantidades. ¿Qué debo hacer?

Dale ese paquete de chocolate a un niño pobre al borde de la carretera. Esto te lastimará por un tiempo, pero si lo miras disfrutas ese chocolate que él no podría permitirse, eso te daría una sensación de felicidad que es mucho mejor que comértelos.

Intente tener comidas pequeñas cada tres horas. Esto te ayudará a mantenerte lleno la mayor parte del tiempo. Piensa de manera positiva. Piensa en la negatividad que causa. Aumento de peso, diabetes, etc. Los chocolates son una debilidad para todos, pero deben tomarse en cantidades limitadas. Intenta jugar un juego resistente y mantén un regalo para ti cuando ganes. Esto te ayudará en cierta medida a librarte de los antojos de chocolates

¿Sabes que? ¡Tiendes a sentir la irresistencia solo hasta que el paquete tenga chocolates!

Terminarlo. Para que se libere una vez que el paquete se vacíe. Por qué controlar la tentación

La ley de la utilidad marginal decreciente definitivamente funcionará. Ese es tu interés en comer los chocolates solo tenderán a reducirse a medida que comas más. ¡En un punto lo mantendrás a un lado y listo!

Para empezar, mantén un cuenco lleno de chocolates delante todo el día. Establezca su mente para verlo pero no para comerlo. Cuando estés hambriento, mira el chocolate y come cualquier otra cosa, como frutas, galletas, helados o cualquier otro alimento para compensar. Haz esto continuamente por 1 semana. Apuesto a que seguramente lidiarás con esto y nunca más morirás de hambre por los chocolates. Solía ​​gustarme mucho el helado. Pero debido a un incidente personal, decidí no tener helado nunca. Al principio fue muy difícil. Pero ya han pasado casi 4 años y estoy absolutamente bien si alguien está teniendo a mi lado el dulce de chocolate caliente “mi favorito”. Todo está en la mente. Acepte el hecho de que consumir más chocolates no es saludable. Uno de los ingredientes principales en la mayoría de los chocolates es el coco en polvo. Esta es una adicción en sí misma. Piensa en el lado malo de cualquier cosa que quieras hacer o consumir. Lo reducirá automáticamente o se detendrá para siempre.

¡Espero que esto ayude!

La mejor vida por delante …

Comparte esos deliciosos chocolates con un niño pobre. Después de ver la sonrisa en sus caras, definitivamente te sentirás bien contigo mismo.

O incluso si quiere comer y no puede controlar ese impulso, cómalo. No te engordarás …

Bueno, eso es algo difícil de resistir, incluso para mí. Lo que hago es consumir uno o dos todos los días antes de salir a caminar o al gimnasio para que no ayude a ganar más peso. Compre paquetes pequeños o córtela en partes más pequeñas y guárdela en el refrigerador para que no consuma grandes cantidades a la vez.

¡Te ves bastante en forma, cómpratelos a todos!

¿Qué es lo peor que puede pasar …! ¡Todos los chocolates terminarán!

Cómelos después de que tengas tu comida completa de esa manera que puedas limitar la ingesta y también satisfacer tu dulce impulso.

Ve a comerlos rápidamente. No mates tus sentimientos.

Pero sí, dale un largo descanso entonces.

También consuma mucha comida que contenga zinc y elimine el exceso de azúcar de su cuerpo.

Y también la próxima vez cuando consigas una donación a alguien