Creo que es papa, cruda, con piel
Valor nutricional por 100 g (3.5 oz)
Energía 321 kJ (77 kcal)
Hidratos de carbono 17,47 g
Almidón 15.44 g
Fibra dietética 2.2 g
¿Puedo alimentar a un bebé humano con leche de mono?
¿Qué pasaría si un humano comiera comida de caballo por un mes?
¿Qué pasaría si pones una lata de refresco sin abrir en el vacío?
Grasa 0.1 g
Proteína 2 g
Vitaminas
Tiamina (B1) 0.08 mg
Riboflavina (B2) 0.03 mg
Niacina (B3) 1.05 mg
Ácido pantoténico (B5) 0,296 mg
Vitamina B6 0.295 mg
Folato (B9) 16 μg
Vitamina C 19.7 mg
Vitamina E 0.01 mg
Vitamina K 1.9 μg
Minerales
Calcio 12 mg
Hierro 0,78 mg
Magnesio 23 mg
Manganeso 0,153 mg
Phosphorus 57 mg
Potasio 421 mg
Sodio 6 mg
Zinc 0.29 mg
Otros constituyentes
Agua 75 g
Y si está en el interior, entonces el pescado está disponible, entonces mi plato favorito.
Puré de patatas con pescado a la parrilla
🙂