¿Qué pasaría si bebiera leche en lugar de agua todos los días?

Primero y más importante, NO PUEDES “intentar crecer más alto”. Eso ya está preprogramado en tu composición genética. Mientras no estés sufriendo de inanición, serás exactamente tan alto como serás.

En segundo lugar, intentar beber un vaso de cualquier líquido cada hora es inútil y peligroso.

Finalmente, beber leche en lugar de agua, en cantidades apropiadas, no le hará ningún daño, siempre y cuando la ingesta calórica diaria total sea aceptable.

Por lo tanto, relájese, deje de intentarlo con fuerza y ​​coma una dieta normal y equilibrada, con una cantidad adecuada de proteínas, carbohidratos complejos y grasas, y una cantidad total diaria apropiada de calorías, y todo irá bien.

Y haz tu tarea. Es importante. 😉

Sí PUEDES Intentar crecer más alto. La inanición y la desnutrición no son lo mismo. Su estómago puede estar lleno de basura que no tiene ningún valor nutricional como los fideos McDonald’s y Ramen. Pero si no obtiene las cosas que su cuerpo necesita, su cuerpo cubrirá sus necesidades más urgentes. Hank lo explica mejor que yo en el video a continuación. Buena suerte.

Primero, pensemos en algo que dijiste en los detalles. “¿Está bien beber un vaso de leche cada hora en lugar de un vaso de agua?” ¿Quién le dijo que debía beber un vaso de agua cada hora? A menos que la respuesta sea que su médico lo prescribió para manejar una condición médica específica, debe ignorar ese consejo. El cuerpo humano no necesita tanta agua y, de hecho, puede ser peligroso beber demasiado. Ese nivel de consumo no es lo suficientemente alto como para causar problemas a una persona por lo demás sana, pero aún no es aconsejable.

Entonces, en términos más generales, ¿está bien tomar leche (o cualquier otra bebida calórica) en lugar de agua? Sí. Pero no está bien hacerlo si va a consumir cantidades excesivas de líquido como su pregunta implicó. Esencialmente, tal sustitución equivale a un gran aumento en la ingesta calórica con pocos beneficios nutricionales. De acuerdo, la leche es más nutritiva que la soda o el jugo, pero aún así es mejor obtener calorías de una variedad de fuentes que de grandes cantidades de leche.

Para el registro, un vaso de leche por hora equivale a alrededor de un galón por día. ¿Alguien aquí realmente piensa que es razonable?

¿Por qué tomamos agua temprano en la mañana?

En toda la noche, el cuerpo está haciendo un trabajo de limpieza. Después del trabajo de limpieza, es decir, en la mañana, el cuerpo estará muy caliente. Si bebemos un poco de agua después de despertar, enfriará el intestino y regulará la temperatura corporal. Si toma leche por la mañana, el propósito no se resolverá. Pero en la noche, puedes tomar leche tibia o caliente. Le dará una buena digestión y un buen descanso para usted.

La misma razón (para bajar la temperatura del cuerpo) solo nos bañamos temprano en la mañana.

Conclusión,

Tomar agua por la mañana es más útil para nuestro cuerpo. Pero tomar leche por la mañana no es tan dañino, pero no es útil. Pero puedes tomar leche en la noche.

Gracias por leer.

Odio decírtelo, pero beber más leche no te hará más alto.

Además, beber leche de otra especie no es normal. La leche de vaca es para vacas bebé.

Tu altura es genética. En mi experiencia, lo he visto omitir una generación. También he visto niños pequeños y adolescentes que crecieron tanto que ahora los miro.

Vivo en un barrio donde beber una tonelada, y quiero decir una tonelada, de leche de vaca es una norma cultural. Sus hijos, adolescentes y adultos no son más altos. De hecho, estoy a la altura promedio de estas personas.

Raramente tomo leche para empezar, y alcanzo una altura bastante decente para un hombre asiático. Mi amigo desde la escuela secundaria tenía la misma altura que yo mientras crecía y bebió mucha leche. En el momento en que nos graduamos de la escuela secundaria, yo era aproximadamente 3-4 pulgadas más alto. No es la leche