Hola
La mayoría de las madres están confundidas en cuanto a cuándo comenzar con los sólidos y cuáles son los mejores alimentos para su pequeño. Comencemos con algunas comidas caseras.
Plátanos :
Los plátanos son ricos en potasio, Vit A, Vit C, folato … son altamente recomendados por los pediatras como uno de los primeros alimentos que le presentan a su bebé.
Puré de papa: simplemente, hierva y pele las papas y aplastelas para que estén suaves. Recuerde que no debe haber bultos duros allí. Para hacerlo más cremoso, podría agregarle leche materna, leche de fórmula o incluso agua tibia. Si quieres que tenga un sabor diferente, la adición de zanahorias es una idea maravillosa.
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Cerelac hecho en casa: Todo lo que tiene que hacer para prepararlo es calentar un poco de pan en la sartén y agregar sooji (sémola) y asarlo un poco. ¡Agregue un poco de leche a su consistencia preferida y el cerelac casero está listo!
Para su ayuda, puede leer más en: – Alimentos para bebés – Alimentos para bebés hechos en casa por 6 a 8 meses Bebés
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