¿Está bien que un niño de 12 años que está en sexto grado beba café?

Mi hija tiene un Starbucks cada dos meses como regalo, de hecho, me acabo de dar cuenta de que no hemos estado desde diciembre. Le permitimos tomar su café con leche azucarado y cremoso, y ella lo ama y espera ansiosa su bebida en el momento en que se entera de que estamos yendo.

Ella también ha tomado una taza de café en la escuela este año, comprada por un amigo, nuevamente no tiene problema con eso.

En casa, ella no tiene café, pero una muy rara taza de té de Yorkshire (enviada por mi increíble familia).

La razón por la que estoy de acuerdo es porque aparte de los vuelos internacionales (1 lata pequeña) y los cumpleaños (ilimitados, pero normalmente una bebida) ella nunca tiene refrescos, jugo, etc. Como familia bebemos principalmente agua, mi esposo y mi hija menor. tendrá un extraño vaso de leche. No tenemos chocolate y solo consumimos chocolate en algo que hemos horneado. Para nosotros, se trata de un equilibrio y todos estamos de acuerdo en que la galleta o el pastel son un regalo mucho mejor que una bebida fría azucarada con cafeína. Lo que nos deja a todos para disfrutar, un buen café de vez en cuando 🙂

Sí, simplemente no bebas demasiado. Como un niño en crecimiento, su cuerpo no necesita la energía de la cafeína, necesita proteínas y carbohidratos. El café es una bebida maravillosa con tantos sabores de todo el mundo, así que ahora es un buen momento para comenzar a beberlo, ya que la experiencia y los sabores no son absorbidos por la adicción a la cafeína que se está apoderando de los Estados Unidos.

He estado bebiendo café desde que tengo memoria. Nunca estuvo hiper o me impidió dormir. Nunca tuve problemas con el café. Normalmente, a menos que fuera una ocasión especial, nunca tomé café entre las 4 y las 5 de la tarde. Empecé a beberlo más tarde cuando estaba en la universidad.

Siempre puedes darle descafeinado … pero para mí eso es solo … No.

No es genial, pero a veces un remedio ADD. No me preocuparía demasiado a esa edad. Empecé a tomar café alrededor de esa edad también. Algunos de los refrescos tienen más azúcar y cafeína que una taza de café.

Para cada uno, pero mis hijos no tomarán café en sexto grado. Y también estarán limitados a su ingesta de refrescos. Lo cual estoy seguro hará que lo beban constantemente cuando estoy cerca, pero mi trabajo como padre es entrenarlo para que esté sano.