Cuando bebe grandes cantidades de agua, altera su equilibrio electrolítico y sus riñones tienen que filtrar el exceso de agua para mantener su cuerpo sano. Si bebes algo con electrolitos, como jugo, este efecto lógicamente debería reducirse.
¿Hay alguna manera de beber mucha agua sin tener que orinar con frecuencia?
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¿Cuál es el nivel de dureza del agua en Willow Glen, CA?
¿Por qué no podemos absorber el oxígeno del agua (H2O) que bebemos?
Una forma es sudarlo .
Cuando solía ir al gimnasio durante el verano en Grecia, sudaba mucho. Durante los 90 ‘de un entrenamiento, llenaba y bebía mi botella de medio litro 2-3 veces. Recuerdo que después de terminar el entrenamiento, todavía tenía sed y no tenía ganas de orinar en absoluto. Eso significa que sudaría toda esa agua.
No, realmente no, o a menos que sudes profusamente o te vayas en el desierto.
Ve y vive en un clima desértico cálido y seco.
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