¿Cómo afecta la cafeína la impulsividad y la agresión?

Usando un poco de pensamiento crítico, una amplia investigación sobre los efectos de la cafeína y la experiencia personal, la cafeína aumenta la impulsividad y la agresión. Cómo hace esto es en el hecho de que causa un aumento en el cortisol y la adrenalina. En una situación de lucha o huida extrema, el cuerpo solo puede responder una de dos preguntas. ¿Debería correr, o debería pelear? Piense en una balanza, en un extremo hay una respuesta extrema de lucha o huida, en el otro está la calma completa. A medida que nos acercamos al lado de la lucha o del vuelo, nuestra capacidad para responder preguntas complejas disminuye, y aumenta a medida que nos acercamos a un estado de calma. En el lado de la lucha o del vuelo somos más susceptibles a los efectos de la disonancia cognitiva que nos obliga a tomar una decisión dividida solo para salir de la situación actual. Aquí es donde entra la impulsividad. Hacemos lo que sea necesario para sentirse mejor. Lo mismo aplica para la agresión. Alguien nos hace una pregunta, interrumpe nuestro pensamiento actual, ahora estamos batallando entre resolver el problema original que estaba en nuestro cabeza o responder a la pregunta de otra persona. Más disonancia cognitiva, causando una explosión de irritación. La razón por la que pensamos que la cafeína nos ayuda a ser mejores personas es porque cuando eres adicto a algo, hay abstinencia y con ese retiro viene la falta de recursos corporales. Cuando tomamos café, solo volvemos a nuestra línea de base, pero a través del uso inteligente de los medios, las corporaciones nos han hecho pensar que nos hace súper humanos, pero meramente nos devuelve a nuestro estado humano normal.

Espero que esto ayude.

La cafeína es un estimulante, que aumenta todo exponencialmente. Dependiendo de su metabolismo, esto puede ser un poco o mucho. Si ya tiene problemas con estos problemas, creo que encontrará que sería recomendable mantenerse al margen de este tipo de influencias.

Tengo ADD. Los estimulantes me calman, ralentizan el tornado en mi cabeza. Cuando estoy dando vueltas y no puedo concentrarme, cuando es probable que haga algo impulsivo, un par de tazas de café lo ralentiza. Me ayuda a concentrarme y prestar atención.