Si uno estuviera en el desierto sin agua, excepto un galón, ¿deberían saborearlo o beberlo todo en una hora?

La guía seria actual de todo el mundo (en lugar de leer en un manual de la Segunda Guerra Mundial o en un programa de entretenimiento de Bear Grills) es beber en lugar de acumular, porque racionar el agua no prolonga la vida, solo reduce el rendimiento.

En circunstancias normales, su cuerpo solo puede absorber alrededor de un litro de agua en una hora debido a los límites de la capacidad de su intestino grueso para absorberlo. Sin embargo, la investigación del Dr. Edward Adolph antes de la Segunda Guerra Mundial en el desierto egipcio determinó que un hombre puede almacenar aproximadamente un cuarto de galón de agua en su sistema digestivo. Su prueba determinó que después de una marcha de resistencia solo se había eliminado el 15-25% del exceso de agua, el resto estaba disponible para enfriar (sudar). El agua extra “preequilibrante” ralentiza el proceso de deshidratación y preserva el rendimiento.

Por lo tanto, acuéstese a la sombra durante el día, manténgase cubierto en lugar de desnudo, muévase a un ritmo que no sude a durante las horas más frías, beba pequeñas cantidades con frecuencia y tire los dados. No te despojes de los pantalones cortos; El estudio de Adolph “Hombres desnudos en el sol” descubrió que los hombres con pantalones cortos y zapatos perdían tanta agua como si hubieran sido diez grados más calientes, en comparación con los hombres que usaban toda su ropa. En la ropa, se siente como si estuvieras sudando más solo porque la ropa evita que el sudor se evapore al instante.

Antes de que te encuentres en esta situación artificial, haz algo de entrenamiento. Los beduinos no tomarían agua para un viaje en camello de menos de cien millas, según Thessiger. Al alemán Afrika Korps se le solía emitir solo una pinta de agua al día, según un autor británico que era PoW, pero su entrenamiento y aclimatación les permitió subsistir en esto. Entonces, acostúmbrate al calor antes de ponerte en la sartén.

Con respecto al alambique solar, considere esto del instructor de supervivencia Tony Nester:

“En cada curso de supervivencia en el desierto, construimos un alambique solar solo para mostrar la inutilidad de este método. Después de cavar un hoyo de 3 ‘de profundidad que mide 3’ de diámetro (y todos llevamos palas en nuestros paquetes, ¿no?), Forramos el hoyo con cactus suculentos para aumentar la producción, colocamos una taza en el fondo y lo sellamos con una lámina invertida de 6’x6 ‘de plástico transparente. Incluso intencionalmente construimos el alambique en la tierra húmeda de un arroyo o piso del cañón que recientemente ha visto lluvia. Al día siguiente, después de que el alambique haya tenido 24 horas para trabajar, retiramos la tapa y ¡voila, hay aproximadamente medio cuarto de fluido transparente! ¡Guauu! Luego recordamos el día anterior cuando quemamos un galón de sudor haciendo la alambique “. Vida bajo cielos abiertos, p. 25.

Las personas han sido encontradas muertas por deshidratación, sosteniendo cantimploras llenas de agua . ¿Sabes por qué? El agua en su cuerpo combate la deshidratación. El agua en tu cantina no sirve,

Hay una manera muy fácil de saber cuándo te estás deshidratando y tu cuerpo necesita agua para evitar el daño: la sed. Si sientes sed, es la forma de tu cuerpo de decirle a tu cerebro que es hora de tomar una copa.

No racione su agua. Bébelo cuando lo necesite. No termines siendo uno de los tipos muertos con agua en la mano.