¿Está bien comer una pizza entera de una vez?

Si no está bien, entonces estoy en problemas.

En serio, está bien, es solo comida. Si estuvieras atacando todos los días, entonces quizás quieras retroceder un poco, pero en serio, está bien.

Comiste hace dos meses, en serio, debes dejar de preocuparte por este tipo de cosas.

La comida no te va a doler, comer mucho un día no te hará daño, comer * cargas * un día no te va a hacer daño. Simplemente haga que su dieta general sea buena y variada, y está totalmente bien.

A menos que tenga una afección médica preexistente, comer 2500 calorías en un día no lo hará daño. Los únicos efectos nocivos que puede sentir son indigestión o un intestino angustiado, como diarrea o estreñimiento. Si lleva un estilo de vida sedentario y continúa comiendo 2500 calorías por día durante el resto de su vida, entonces no, no es bueno para su salud. También tenga en cuenta que algunas personas pueden consumir 3000 calorías al día sin tener ningún impacto negativo en la salud, mientras que otras necesitan comer ~ 1400 solo para mantener su peso y la química de la sangre bajo control. Se basa en factores como el metabolismo, la edad, la etnia, el nivel de actividad y si existe o no una afección o restricción médica preexistente para esa persona.

Una vez tuve 3 platos profundos Super Supreme con refrescos. Como solía nadar 100 vueltas por día y luego entrenar con pesas durante 2 horas, apenas me di cuenta.

Entonces mi respuesta es, ¿haces ejercicio o tienes un estilo de vida sedentario? No hay una sola respuesta adecuada para este tipo de preguntas. Cuando Michael Phelps compitió, al parecer consumió 8,000 calorías diarias.

Para algunas personas, sería. Sin embargo, debes tener un metabolismo muy alto. Mi hermana es amiga de una pareja de Bélgica que vino a Estados Unidos para una visita. Los acompañé a una pizzería local para el almuerzo, y comieron una pizza entera cada uno.

Es mucho más calorías de las que cualquier persona necesita para una comida, pero si tiene un gran apetito y, por lo general, regresa durante unos segundos a la hora de la cena, no es difícil hacerlo. Probablemente no sea diferente a comer en grande en la cena de Acción de Gracias o Navidad, pero tal vez no sea tan nutritivo.

Hace 2 meses, ¿qué pasó?

nada

estaba bien, entonces

Una pizza real en Italia normalmente es comida por una persona.

No es suficiente, si no terminas, generalmente el mesero pregunta si algo estuvo mal.

Mientras no lo haga a menudo, no debe morir ni enfermarse