¿Cuál es la piedra angular de cómo eliges comer?

Una gran piedra angular para mí es cómo crecí … Pero también que traté de comer LCHF y adquirí el hábito de preparar alimentos desde cero … así que (… y nuevamente, que me volví intolerante a la lactosa después … o durante ese período) 🙂 Puede ser perezoso y usar alimentos hechos parcialmente … o incluso comidas preparadas. .. Pero por lo general, me tomo el tiempo para hacer tanto el pan como la cena desde abajo :).