La canela es buena para su salud, esto es un hecho. No es una creencia Todas las especias contienen micronutrientes en cantidades específicas y se pueden utilizar para mejorar el sabor de otras opciones de alimentos saludables. La canela molida también es muy biodisponible y ayuda a la digestión al actuar como los dos tipos de fibra.
¿Por qué algunas personas creen que la canela es buena para su salud?
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Canela es interesante. Se ha demostrado que mejora la memoria. Tiene propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, no todas las canelas son iguales. Lo que se vende en las tiendas de comestibles es de China y no es en realidad canela, sino un primo cercano que no es útil para la salud. Lo que quieres es canela de Ceilán. Que el original y el trato real. Es el único que hace todas las cosas buenas. Pruebe amazon o un herbolario en línea.
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