Depende. El agua puede comenzar a ingresar a su sistema en cuestión de segundos, pero a un nivel más localizado, su boca. La mayoría, sin embargo, se absorbe en el intestino grueso.
Estas son las variables: si tiene el estómago vacío, puede pasar a través del estómago hacia el intestino grueso e ingresar al torrente sanguíneo en 5 minutos (el agua fría en realidad se absorbe más rápido que el calor). Si su estómago está lleno, digamos que está comiendo, es posible que deba esperar más de 45 minutos antes de que el agua pase a los intestinos porque el estómago debe digerir primero la comida. Entonces, desde el estómago vacío a unos 5 minutos hasta el estómago lleno a la altura de 120 minutos para que el agua se absorba completamente en el torrente sanguíneo desde el momento de beber.
Consejo profesional: si tienes sed y hambre, bebe primero tu agua antes de comer para que tu cuerpo pueda hidratarse más rápido
No toda el agua, sin embargo, se absorbe por completo, otra parte entra en la orina y las heces.
