¿Por qué yo (y muchos otros) necesito una bebida caliente por la mañana antes de tomar un basurero? ¿Hay alguna ciencia involucrada o todo está en la mente?

La ciencia está involucrada en esto. Cuando se toma un estimulante caliente (suave) por la mañana, comienza lenta y constantemente un movimiento de taza en las entrañas. Son una serie de movimientos innards inadvertidos que te llevan al destino final.

Por otro lado, si uno solo toma frutas por la noche o muchas verduras, en ese caso la bebida caliente no es necesaria.

Si solo puedes botar después de tomar agua caliente, has desarrollado un hábito. Detenerlo tomando una vez en dos días, caminar a paso ligero durante 5 min. Y luego renunciar lentamente al hábito, y tomar agua caliente activa su sistema digestivo al formar presión y diciéndole que es hora de ir al baño.

Mi comprensión y experiencia es que el café estimula lo que sea que necesite para definir. No he escuchado que esto sea cierto para otras bebidas, aunque podría ser.