¿Por qué las personas mayores comen tan temprano?

La mayoría de las personas comen cuando tienen hambre. Una persona mayor jubilada no está restringida por las horas de trabajo y el tiempo de viaje diario, por lo que puede comer cuando lo desee. Si tiene hambre a las 6:00, es cuando come. Desde que tu padre se va a la cama a las diez, probablemente se levanta temprano y también desayuna temprano. A las seis en punto parece una cena muy razonable.

Usted no dice cuándo suele cenar o cuándo se levanta y se va a la cama, o a qué hora no considera “loco temprano”. Si se levanta tarde, tal vez come un almuerzo tardío y no tiene hambre hasta las diez en punto. Yo (y presumiblemente tu padre) consideraría esa locura tarde.

La mayoría de las personas tiene que ajustar las comidas en sus horarios generales. Los que no están jubilados llegan a casa del trabajo, tal vez se cambian de ropa, se relajan un poco, arreglan la cena o deciden a qué restaurante ir, y luego comen. Llego a casa del trabajo alrededor de las siete, y mi esposo y yo comemos mucho. En el momento en que ordenamos y obtenemos nuestra comida, puede ser cerca de las 8:00. Y los restaurantes están llenos.

Cuando me retire, espero comer antes, cuando hay menos personas allí. Estoy deseando que llegue.

Dinero: al salir a cenar, algunas personas mayores buscan restaurantes que ofrezcan un descuento temprano para cenar. También está menos concurrido antes de la fiebre de la cena principal.

Capacidad: muchas personas comen solo una comida grande cada día y prefieren no tenerla cerca de la hora de acostarse. Otros comen comidas más pequeñas frecuentes.

Medicamentos: si los medicamentos son sensibles a los alimentos, pueden afectar los horarios de las comidas.

Hábito: algunas personas han comido al mismo tiempo para siempre, y su rutina funciona para ellos.

Calidad del sueño: si uno tiene problemas digestivos, puede ser útil comer antes.

Actividades nocturnas: comer antes puede despejar la noche para otras actividades.

Aburrimiento: les da algo que hacer. Alguna vez se dio cuenta de cómo ciertas “personas mayores” hablan principalmente sobre lo que acaban de comer, qué van a comer a continuación, dónde comieron, la comida y el clima son sus principales temas de conversación. ¡Ahórrame ese destino!

5:30 o 6:00 p.m. solía ser una cena típica en los EE. UU. Y el Reino Unido, se ha movido más tarde debido a viajes más largos para los adultos, y actividades extracurriculares posteriores para los niños.

¿A qué hora, en promedio, es la hora de la cena?

Una encuesta reveló que la familia promedio se sienta a cenar a las 7:47 p.m.

Esto es dos horas más tarde que hace diez años, cuando las familias se reunieron alrededor de la mesa a las 5:30 p.m.

La hora de la cena es ahora a las 7:47 pm, ya que las horas de trabajo se comen en las comidas.

Estamos en nuestros primeros años setenta. Me imagino que calificamos para “personas mayores”. Cenamos entre las 7:00 y 8:00 de la noche; en el verano incluso más tarde. Sin embargo, tenemos amigos que cenan alrededor de las 5:30. No conocemos a nadie que haya cenado antes de las 5:00, así que me pregunto qué hora se considera “anterior”. La mayoría de nosotros pensamos que estábamos cenando a la hora normal.

En primer lugar, no todas las personas mayores comen temprano.

Pero muchos que comen temprano se han dado cuenta de que lleva más tiempo digerir los alimentos que cuando eran más jóvenes. Para que su padre se dé cuenta de que está evitando molestias estomacales al comer antes. También puede preferir estar en un horario más estandarizado que le cause menos problemas.

Se atento. ¿Él ahora evita los alimentos que una vez comió? ¿Come menos cosas picantes? ¿Su dieta se ha vuelto un poco más blanda y menos arriesgada? Si estas cosas son ciertas para él, probablemente esté haciendo lo que se siente mejor ahora, en comparación con sus años más jóvenes.

Durante la mayor parte de los últimos cincuenta años, mi esposa ha servido un restaurante a las 5:30, y será mejor que Dios esté listo para comer. No creo que se trate de personas mayores que comen temprano, se trata de personas que comen al mismo tiempo que siempre.