Puede introducir sólidos en cualquier momento entre 4 y 6 meses si su bebé está listo. Hasta entonces, la leche materna o la fórmula le brindan todas las calorías y nutrientes que su bebé necesita y puede manejar. Su sistema digestivo simplemente no está listo para los sólidos hasta que se acerca a su medio cumpleaños.
La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda que los bebés sean amamantados exclusivamente durante al menos seis meses, aunque los padres darán fe de que algunos bebés están ansiosos y listos para comer sólidos antes.
¿Cómo puedo saber cuándo mi bebé está listo para la comida sólida?
Su bebé le dará señales claras cuando esté listo para ir más allá de la alimentación líquida. Las claves para buscar incluyen:
- Control de la cabeza Su bebé necesita poder mantener su cabeza en una posición estable y erguida.
- Perdiendo el “reflejo de extrusión”. Para mantener la comida sólida en su boca y luego tragarla, su bebé debe dejar de usar la lengua para sacar la comida de su boca.
- Sentarse bien cuando es compatible. Incluso si no está listo para una silla alta, su bebé necesita poder sentarse erguido para tragar bien.
- Masticando movimientos La boca y la lengua de su bebé se desarrollan en sincronía con su sistema digestivo. Para comenzar con los sólidos, debe poder mover los alimentos a la parte posterior de la boca y tragar. A medida que aprende a tragar de manera eficiente, es posible que note menos babeo, aunque si la dentición de su bebé todavía puede ver mucha baba.
- Aumento de peso significativo. La mayoría de los bebés están listos para comer sólidos cuando han duplicado su peso al nacer (o pesan alrededor de 15 libras) y tienen al menos 4 meses de edad.
- Apetito creciente. Parece tener hambre, incluso con ocho a diez tomas de leche materna o fórmula al día.
- Curiosidad sobre lo que estás comiendo. Su bebé puede comenzar a mirar su plato de arroz o alcanzar un tenedor de fettuccine mientras viaja de su plato a su boca.
Fuente: introducción de sólidos | BabyCenter
