¿Se está llenando el jugo de naranja?

Lo más probable es que el jugo de naranja no sea tan abundante como una naranja. El jugo de naranja no contiene fibra de naranja, lo que le ayudará a reducir la velocidad de la digestión de la glucosa y le ayudará a mantenerse lleno por más tiempo. El jugo de naranja es básicamente una taza de azúcar simple y causará que el choque de azúcar cause que tengas hambre antes que una naranja fresca. Siempre que pueda, intente comer una naranja en lugar de jugo de naranja. Con suerte, esto ayuda y puede obtener más información sobre el jugo frente a las frutas (por qué el jugo en general no es lo mejor para usted):

¡Espero que esto ayude y buena suerte!

No, no lo es, para el caso, no hay jugo. El jugo se compone principalmente de agua y alta concentración de nutrientes en forma de minerales y vitaminas (dependiendo por supuesto del tipo de alimento).

Por otro lado, los batidos son extremadamente abundantes principalmente debido a la presencia de contenido de fibra (que, por cierto, en su mayoría se descarta mientras se hace el jugo).