La idea de limpiar su sistema (¿qué sistema? ¿Cardiovascular? ¿Digestivo? ¿Nervioso? Tiene varios “sistemas” en su cuerpo) es un mito. En realidad, no necesita limpiar nada por su cuenta, la mayoría de las veces su cuerpo debe encargarse de la limpieza por sí mismo.
Ningún jugo mágico va a limpiar nada o purgar toxinas míticas no deseadas. Si te gusta el jugo, sigue adelante, tómalo, probablemente consumas algunos antioxidantes beneficiosos y otros compuestos en el camino, dependiendo de si se trata de una variedad en caja recién exprimida o pasteurizada. (También puede obtener un poco de azúcar extra con él), pero no espere que ningún jugo haga maravillas, especialmente si el objetivo final está tan vagamente definido. Aunque, tal vez, cuando el objetivo está tan vagamente definido, es fácil decir “sí, funciona”. Aunque el único sistema que “desintoxica el jugo” realmente limpia es tu sistema financiero personal.
Beneficios exagerados de los jugos: la verdad fea
