¿Tomar un vaso de jugo de naranja todas las mañanas arruinará mis dientes?

Técnicamente no es una buena idea porque te estás enjuagando los dientes con jugo de naranja ácido justo después de cepillarlo para eliminar cualquier capa o película de sarro.

Pero prácticamente muchas personas se cepillan los dientes por la mañana justo antes de beber un vaso de jugo de naranja todos los días y sus dientes parecen estar bien.

Y lo que es más importante, la mayoría de las veces perdemos los dientes más debido a enfermedades de las encías, caries dentales, etc., todo lo cual se debe a una higiene dental deficiente en lugar de beber bebidas ácidas.

Editar:
Aparentemente, tu amigo está tratando de engañarte para que experimentes un sabor extraño. Esta pregunta ha sido respondida bastante bien hace 4 años en Quora:
¿Por qué el jugo de naranja sabe mal justo después de lavarme los dientes?

La exposición prolongada a ácidos naturales puede erosionar los dientes con el tiempo, pero un solo vaso de jugo por la mañana no sería un problema para la persona promedio.

Tomar algo ácido (soda, jugo, bebida deportiva, etc.) durante un largo período de tiempo es mucho peor para los dientes que beberlo rápidamente porque los dientes se exponen repetidamente al ácido cuando se bebe.

Si realmente está preocupado, bésalo o bebe agua poco después de tu jugo y eso neutralizará la mayor parte del ácido.

No, no es lo suficientemente ácido ni está en contacto constante con el esmalte de tus dientes.

Para tener realmente un efecto sobre los dientes, es necesario chupar un material extremadamente ácido como el limón y después de suficiente limón, destruirán el esmalte.