Porque tiene que estar en el asiento del conductor en lugar de sentarse los pasajeros.
Cuando escuchas tus canciones favoritas o comes tus comidas favoritas, naturalmente produce una sensación de buena sensación que no requirió ningún esfuerzo en tu nombre (bueno, se sintió sin esfuerzo). La mente odia tomar el camino de mayor resistencia solo porque en primer lugar lo has hecho. Es cierto que lo que da forma a una personalidad tiene que ver con los mismos sentidos en los que navegas en tu mundo. Mediante el uso de los 5 sentidos alimentaste tu subconsciente, dando forma a quien eres hoy. Si no tienes un ambiente amoroso rico para dar forma a tu personalidad, entonces es muy probable que termines luchando para tener éxito emocional y financieramente.
El autodominio se debe al hecho de que, en primer lugar, no está seguro de las inseguridades que ayudó a crear. Recuerde que los sentidos se crean a sí mismos, por lo que es lógico pensar que también crean sentimientos negativos que plagan a la mente por el tiempo que usted lo permita también. Toda la charla negativa que pasa en tu cabeza en el transcurso de los años, décadas hace que sea aún más difícil para ti salir. Es como estar dentro de un pozo sin una cuerda para ayudarte, así que estás atrapado allí.
El mundo que dejamos hoy en día, externamente está lleno de charla. Los horarios de trabajo, los niños, los mensajes de texto, las redes sociales , mantenerse al día con los amigos, responder correos electrónicos por nombrar algunos comienzan a afectar la mente. No aprendes a reducir la velocidad, lo que aumenta el hecho de que parece que no puedes apagar esa conversación.
La mayoría de las personas La meditación intrépida como forma de cerrar la charla, pero en realidad es todo lo contrario. Tienes que atacar a ese parloteo de la misma manera que Jujutsu utiliza la energía del oponente. Debes ir con la corriente, aceptar que es ruido para que aprendas a ignorarlo. Esto puede sonar muy confuso dado que acabo de decir que no se trata de silenciar los pensamientos sino de aceptarlos. Le insto a que escuche el enlace que voy a presentar para que comprenda de lo que estoy hablando.
También dirígete a la descarga de aplicaciones de la tienda “grapadora” para agregar la radio Ted y escuchar el episodio “un yo mejor”.
