Como niña asiática, mi madre siempre quiso que bebiera agua tibia. ¿El agua tibia es mejor para ti que la fría?

Una infusión de té, aparte de su propia química y sabor, es agua calentada. Muchos reclamos se hacen por el valor del té caliente cuando se resuelve un resfriado. No sé si hay algo de verdad en esas afirmaciones, pero hay mucha comodidad en seguir el consejo. Lo mismo podría decirse del caldo de sopa.

Desde el punto de vista de la salud, si el agua caliente fuera mejor que el agua fría, entonces debería haber algún peligro para la salud al beber agua fría. Ha habido tales afirmaciones, pero no tienen ninguna base de hecho y han sido desacreditadas por personas que entienden cómo funciona el cuerpo. Daño de confort frío Lea los ejemplos de la creencia falsa, luego lea el análisis debajo de ellos.

En cuanto a mí, prefiero beber agua a temperatura ambiente (no caliente) porque puedo bajarlo rápido. Ahora, alguien me dirá que estoy en peligro de un derrame porque trago agua demasiado rápido. De hecho, un médico jubilado me dijo algo así, y me dijo que debía sorber agua lentamente, de lo contrario estaba creando un bolo grande. Un bolo, Dios mío, sonaba aterrador, así que busqué la palabra y me reí. No beberé agua lentamente cuando tenga sed.

No hay escasez de creencias sin fundamento, la gente acuña nuevas sin regularidad.

Una persona me dijo (no estoy seguro de quién, podría haber sido mi padre) que su cuerpo no absorberá el agua de manera eficiente hasta que alcance la temperatura corporal. Entonces, si bebes agua fría, tiene que sentarse en tu estómago y calentarse antes de la absorción. Esto crea trabajo para tu cuerpo. Lo mismo con agua caliente (en la dirección opuesta, espera hasta que se enfríe a la temperatura corporal), pero el agua tibia se absorberá antes. Por lo tanto, si está deshidratado y caliente, el agua tibia lo hidratará más rápido y lo enfriará más rápido (dado que al cuerpo le cuesta trabajo calentar agua fría, en realidad puede calentarse con agua fría. El trabajo genera calor).