¿Qué tan engordando es el alcohol?

No sería tan malo para aquellos que bebieron el vodka directamente, sin embargo, estoy asumiendo que no. Con lo que combinamos nuestro alcohol regularmente implica cantidades excesivas de azúcar. Ahora, no es lo más simple, reduce la cantidad de grasa que usted quema, el alcohol puede expandir su necesidad de alimento hasta 24 horas después de consumir la línea con el conocimiento tradicional, el infame ” El “estómago de cerveza” se desencadena por medio de calorías adicionales de alcohol que se guardan como grasas. Pero, menos del 5 por ciento de las calorías de alcohol que usted toma son grasas. Como alternativa, el principal resultado del alcohol es reducir drásticamente la cantidad de grasa que su cuerpo quema para vigour. Algunas pruebas de esto provienen de un estudio publicado en el American Journal of medical vitamin. Ocho chicos tomaron dos tragos de vodka y limonada sin azúcar separados por media hora. Todas y cada una de las bebidas contenían un poco menos de 90 calorías. El metabolismo de las grasas se midió una vez antes y después del consumo de la bebida. Durante un par de horas después de consumir el vodka, la oxidación lipídica de todo el cuerpo (una medida de cómo se están quemando muchas grasas que tu cuerpo está quemando) se redujo a través de un gigantesco 73%.

El alcohol es un carbohidrato, como el pan o el azúcar.

Al comparar el contenido de alcohol de las bebidas (cerveza versus vino versus licor), la misma cantidad de alcohol tendrá aproximadamente el mismo recuento de calorías. Por supuesto, si usted bebe licores dulces también debe considerar el contenido calórico agregado del edulcorante.

¿Aclamaciones? Contando las calorías en bebidas alcohólicas

Si quieres ver calorías, simplemente bebe menos. Horneando eso, los licores puros sin endulzar tendrán el conteo de calorías más bajo … pero solo por un poco.