¿Qué haces a altas horas de la noche en lugar de atracones?

Intento ejercitarme. A menudo encuentro que el ejercicio puede distraerte y ayudarte a estar más en forma.

O bien, me cepillo los dientes. A menudo, simplemente estoy comiendo algo solo por el gusto de tener el sabor de algo en mi boca. Por alguna razón, el sabor de las cremas dentales alivia eso.