¿Estás bebiendo agua para evitar comer?
Espero que te des cuenta de que la ganancia de peso puede ser del agua retenida en los tejidos. Esto puede ser en forma de edema en las extremidades inferiores, o ascitis en el abdomen, o hidrotórax en la cavidad torácica. Cualquiera sea la causa, estas son afecciones médicas que requieren tratamiento.
Por el amor de Dios, hable con su MD o un dietista con licencia.
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¿Qué es más frío, hielo o agua helada? ¿Por qué?
¿Cuál es el momento adecuado para beber agua para mantenerse saludable?
¿Cuál es la diferencia entre agua cruda y agua tratada? ¿De dónde vienen?
El agua no te hace subir de peso. Podrías conservar un par de libras de agua, pero eso es todo.
El agua tiene cero calorías y quema calorías para que tu cuerpo caliente el agua que bebes hasta la temperatura corporal.
Podrían ser otros factores, pero no es agua.
Mantenga agua potable
Si desea un aumento de peso real, el agua solo debe formar parte de una dieta rica en nutrientes. Tu cuerpo solo puede contener una cantidad limitada de agua. No hay valor para el consumo excesivo de agua. Si está tratando de agregar masa muscular, debe hacer ejercicios de fortalecimiento muscular con una dieta adecuada.
Estas preguntas a menudo son formuladas por adolescentes que piensan que pueden cambiar su tamaño para ajustarse a un estándar social basado en los compañeros. Esa es una batalla perdida. La genética controla el tamaño a menos que esté dispuesto a hacer esfuerzos de fortalecimiento corporal o simplemente quiera engordar.
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