¿Hay algo malo en beber 10 botellas de Coke Zero al día?

Ummm, sí.

Mis razones?

1. Todo con moderación. 10 botellas de cualquier refresco de sabor generalmente no se consideran moderación. Un vaso al día puede ser razonable.

2. Coke Zero puede usar edulcorante artificial en lugar de jarabe de maíz, pero esto no es algo saludable ya que el cuerpo reacciona al edulcorante artificial de la misma manera que reacciona al azúcar. Además, el aspartame es cancerígeno. Este no es el mejor artículo sobre el tema, pero hay enlaces extensos al final del mismo: http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/12/23/artificial-sweeteners-confuse-body .aspx # _ednref32

3. El ácido en Coke tampoco es bueno para tus dientes, especialmente si no eres exigente con la limpieza y el enjuague.

Wow escucha los consejos dados aquí:

• El aspartame causa cáncer
• Todo con moderación
• El líquido causará edema
• El ácido destruirá tu esmalte
• Ese montón de fizz es malo para ti

Estoy sorprendido de no ver los comentarios sobre los males de la cafeína. Hazte un favor y mira estos ‘hechos’. Ninguno de ellos es más que una opinión no científica.

Bebe tu Coke Zero Buddy.

Además de los puntos planteados en otras respuestas, por ejemplo, Aspartame, fizz, etc. Debo señalar que para una persona sana, la ingesta de líquidos por día puede tener una gran desviación, pero durante un período más largo, por ejemplo una semana o más, puede aumentar la ingesta comienza a afectar el cuerpo de varias maneras, variando de persona a persona. Por ejemplo, con un físico normal y un peso de alrededor de 65 kg a la edad de 68 años, tengo que mantener alrededor de 2,5 a 3 litros. Puedo agregar un poco más si salgo a caminar o trotar. Menos de eso va a ser un problema debido a la menor irrigación de los riñones. Más causará edema en las piernas. En algunos casos, la dilatación muscular comenzaría a aparecer. NO LO HAGA HÁBITO; ¡de vez en cuando puedes arriesgarte, pero tú mismo!

Sí.

Independientemente de mis propios puntos de vista sobre cómo la mayoría de los edulcorantes artificiales (con muy pocas excepciones) son mucho más peligrosos de consumir en cantidad que el azúcar común, sin incluir el JMAF (jarabe de maíz alto en fructosa), aún contiene una cantidad significativa de ácido fosfórico que es muy dañino para su esmalte dental.

Como Petra Papillion señala correctamente, el aspartamo no es muy “domesticado” en absoluto y puede afectar seriamente su biota intestinal (entre otros efectos altamente negativos).

Además de las razones válidas de otros, el costo .

Estás arrojando un buen dinero en fizz water. Más barato para beber agua del grifo.