¿Qué sucede en nuestro organismo si tenemos una alimentación limpia y saludable y comemos demasiado en un día?

Bueno, lo que es “demasiado” … evolutivamente, tal vez su cuerpo hizo esto siempre que haya alimentos disponibles para almacenarlos en el futuro cuando sea necesario. Yo diría que la actual epidemia de obesidad se basa en la evolución … cuando nunca tuvimos exceso de comida como hoy.

De todos modos, para responder a su pregunta de manera más directa … su cuerpo hace lo que debe hacer … si realmente exageró, probablemente vomitaría, sus sistemas internos simplemente dirían detenerse. Si fueran capaces de asimilarlo, el cuerpo tiraría todos sus recursos en el sistema digestivo y pasarías un día o dos y lo procesarías (¿hay resaca alimentaria?) … te recuperarías rápidamente asumiéndote están diciendo que usualmente no haces eso. Si haces eso a menudo, el sistema intentará cambiarse para hacer frente a la “nueva normalidad” … con el tiempo si la sobrecarga continúa, partes de ella comienzan a agotarse … el sistema endocrino se dispara y tienes una de las muchas formas de trastorno metabólico … se dirigió a la diabetes, supongo. Estás en buena compañía … Estados Unidos está lleno de eso.