Gracias por el A2A
Las marcas más populares de chocolates están en el extremo superior cuando se trata de azúcar y grasa.
Es cierto que los chocolates oscuros son muy beneficiosos. Cadbury‘s Bournville tiene aproximadamente 36% de cacao, que es muy bajo para una barra de chocolate ” oscura “. Un bloque de 100 g de Bournville tiene alrededor del 25% de su requerimiento diario de calorías:
Cadbury Bournville | Cadbury.co.uk
Mi veredicto : Bournville no sería mi elección si ansío el chocolate negro. Yo iría por Green & Black’s o Lindt. Encontré este enlace que ofrece una comparación de chocolates oscuros disponibles. Vea cuáles (buenos) están disponibles en su país: Chocolate negro: las mejores y peores marcas
Para obtener lo mejor de un chocolate negro, se recomienda comer uno con al menos un 70% de contenido de cacao.
¿Qué es más saludable: chocolate oscuro frente a chocolate con leche
