¿Cuáles son los beneficios de dejar de comer pan, arroz y patatas?

Además de no estar en una dieta equilibrada:
1) Quitar las grapas de la dieta causará pérdida de peso (esto puede ser un beneficio a menos que estés tratando de ganar peso).
2) Eliminar cualquier posible problema de intolerancia al gluten.

Si estás entrenando, necesitarás una dieta alta en proteínas. Si estás entrenando duro, necesitarás carbohidratos.

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He visto a muchas personas aplicar desinfectante en sus manos mientras viajan en trenes, vehículos u otros lugares públicos. Con esas manos también comen. ¿Es realmente seguro / bueno comer alimentos con desinfectante aplicado en sus manos?

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Tengo esta salsa de comida. Contiene albahaca, calabacín y parmesano. En ninguna parte de la lista de ingredientes menciona el ajo, pero sí menciona el “sabor natural”. NO PUEDO comer ajo ¿Qué significa ‘sabor natural’?

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