Debo decir que eres una madre increíble que puede manejar el trabajo, la maternidad y el bebé todo al mismo tiempo. Felicidades por eso.
Un recién nacido debe ser amamantado exclusivamente durante los primeros seis meses de su vida, después del cual puede comenzar a destetar y comenzar a tomar sólidos. La clave para mirar cualquier alimento nuevo es darlo en pequeñas cantidades y observar cómo el bebé puede tomarlo por un período de 10 a 15 días, luego de lo cual puede aumentar su cantidad. Estos son algunos de los primeros alimentos excelentes que puede darle a su bebé:
- Arroz: Es suave, rico en carbohidratos y relleno. Es muy fácil de digerir y sería tomado muy bien por su sistema digestivo débil
- Plátano: El plátano es otro alimento fácil de digerir para el bebé y uno que está cargado de energía y nutrición.
- Soupy Moong dal: Dal es otro alimento excelente para darle a un bebé de seis meses, pero asegúrese de que sea aguado y no demasiado espeso
Aquí hay algunos otros alimentos que puede probar: cereal de arroz, brócoli, suji halwa , sopa moong dal , puré de boniato, sopa masoor dal , puré de khichdi , puré de zanahoria, puré de plátano, puré de zanahoria y puré de calabaza ( lauki )
