Simplemente coloque la semilla en su boca y retire la cáscara de la semilla y repita el mismo proceso una y otra vez para disfrutarla por completo.
Aparte de eso, también puedes comerlo de muchas otras maneras, como;
- Agregue las semillas de girasol a su receta de ensalada de atún, pollo o pavo favorita.
- Adorne las ensaladas verdes mixtas con las semillas de girasol.
- Agregar semillas de girasol a los huevos revueltos les dará un sabor y textura únicos.
- Use semillas de girasol molida para quitar el polvo de las carnes en lugar de harina.
- Espolvoree las semillas de girasol sobre los cereales calientes y fríos.
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