Se sabe que el alcohol afecta la calidad del sueño (una búsqueda rápida trae artículos como http://healthland.time.com/2013/…). A su vez, dormir es importante para la retención de información. Sin embargo, si una copa de vino realmente hará una diferencia significativa es otra cosa.
¿Yay o no a un vaso o dos de vino después de un buen día de estudio?
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