¿Cuántas tazas de té helado no endulzado debo beber al día, ya que se considera una de las bebidas más sanas disponibles?

Depende en gran medida de los detalles del té helado que está bebiendo. No estoy muy familiarizado con la información que dice que “se considera una de las bebidas más sanas [sic] disponibles”, pero el hecho de que no esté endulzada es un atributo positivo. Más allá de eso, todo se reduce al contenido de cafeína y las necesidades de hidratación personal. El consumo excesivo de cafeína puede tener graves repercusiones, y hay al menos un caso registrado de una persona hospitalizada por beber demasiado té sin azúcar debido a la acumulación de oxalato (16 vasos al día, excesivo por decir lo menos- How Much Tea ‘Too Much ‘? Este hombre descubierto). Al igual que con cualquier cosa, consuma té helado sin azúcar con moderación, y la mayoría de las fuentes dicen que un vaso o dos al día para aumentar el estado de alerta y otros beneficios para la salud es un buen punto de referencia.