Por lo general, cualquiera de estas bebidas carbonatadas contiene 43 kcal por 100 g de líquido, que en realidad no engorda. Si lo compara con una taza de equipo con leche y azúcar, las calorías que consume son de aproximadamente 75 por la misma cantidad.
Lo que podría hacer que uno engorde es el contenido de azúcar, que es aproximadamente un 10% en volumen, y para un contexto, vaya al siguiente enlace para comprender que los jugos naturales también tienen un alto contenido de azúcar.
¿Cuánto azúcar en Red Bull?
Entonces, está optimizando la ingesta que no engordará, no el contenido en sí.
