No soy un experto, pero algunos de los ingredientes comunes como la glucosa y la cafeína sí tienen algún efecto. Pero es, por supuesto, probablemente exagerrated
Después del ejercicio puede usar su nivel de glucosa en sangre y el suministro secundario proveniente del glucógeno en el hígado también puede agotarse. El último suministro de zanjas proveniente de la descomposición de grasas y proteínas lleva tiempo, por lo que reabastecerse de combustible utilizando una bebida con glucosa ayuda a reponer el suministro de combustible de tu cuerpo.
La cafeína es un estimulante y sabemos cómo funciona.
Algunos otros ingredientes, como algunos aminoácidos, pueden agotarse durante el ejercicio, por lo que puede haber algún beneficio. Pero no estoy familiarizado con ellos. Algunos pueden tener beneficios, otros no
Por supuesto, algunos ingredientes son inútiles
