¿Está sudando en la cabeza mientras la comida es normal?

es bueno saber que no estoy solo con este problema de sudor de cabeza y cara. Estoy realmente cansado y harto de eso. Aunque sudo más que otras personas, pero no estaba al tanto de este problema antes de que mi mamá comenzara a decir que estaba sudando más, incluso con un mínimo esfuerzo físico. Mi madre siempre me recordaba cada vez que me encontraba sudando solo con un poco de esfuerzo físico. Así que me volví más consciente y comencé a pensar muy a menudo y lentamente empeoró. Sudaba cuando almorzaba, cenaba, conducía un automóvil durante los procesos de entrevistas, etc. Mientras más trato de ocultarlo, más sudo en mi cabeza, cuello y cara. Puede ser que deberíamos dejar de pensar en eso. Pero, recientemente descubrí que si hacemos ejercicio de respiración profunda con la respiración durante 2-4 segundos y exhalando después de eso, obtuve un poco de alivio. Quiero decir que no estaba sudando incluso después de ir en bicicleta a casa de mis amigos. Creo que puedes intentar lo mismo. Solo haz el ejercicio de respiración profunda durante 10-15 minutos todos los días. Buena suerte.