Esto es lo que encontré en Internet – Preocupación de las mamás indias – cómo elegir la comida adecuada para bebés
Comida para bebés Etapa 2: (4 a 6 meses)
En esta etapa, aumentará la ingesta de leche o fórmula de su bebé (hasta un litro en un día). También notará que su bebé comenzará a mostrar los signos ” mamá, estoy listo para comer alimentos sólidos ”
Deberías estar atento a las señales
- El cuello del bebé es estable
- Puede sentarse con respaldo en la silla
- Mostrando interés en la comida (mirando su comida)
- Parece hambriento después de suficiente lactancia (llanto, inquietud, chuparse el dedo)
- Ponga una cuchara en su boca y vea si puede abrir y cerrar la boca alrededor de la cuchara.
Qué alimentar
- Leche materna o leche de fórmula
- Puré de plátano y manzana
- Zanahoria y camote bien cocidos, puré y colado
- Sopa de pulso después del pulso de ebullición en suficiente agua (agua de moong dal)
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El primer alimento debe ser un alimento de grano único. Debe mantener un espacio de al menos tres días entre dos comidas nuevas. Prueba con pequeñas cantidades.
Tenga cuidado con cualquier tipo de alergia.
Si ve alguna alergia, interrumpa ese alimento en particular y hable con un pediatra sobre los posibles remedios para la alergia. Si su bebé se niega a comer lo que sea que esté ofreciendo, entonces no fuerce, simplemente pruébelo al día siguiente.
Baby Food Stage 3: (6 a 8 meses)
En este momento, aparecerán los primeros dientes de su bebé. En esta etapa, su bebé comienza a gatear.
Su sistema digestivo está en desarrollo. Debe introducir alimentos nuevos mientras su bebé está ocupado explorando el mundo. Ella está haciendo más actividades físicas, por lo que necesita más alimentos sólidos junto con leche.
Qué alimentar al bebé
- Leche materna o fórmula
- Cereal fortificado con hierro como arroz, avena mezclada con leche
- Fruta envasada como plátano, melocotones, peras, ciruela, mango. Mezcle dos frutas juntas para saborearlas mejor.
- Puré de vegetales (completamente cocido) como camote, zanahorias, calabaza, frijoles y papa.
- Sopa de pulso después del pulso de ebullición en suficiente agua.
- Agua de arroz después de hervir el arroz en agua limpia y filtrada. Déle a su bebé solo agua filtrada.
- Yogur sin azúcar de leche baja en grasa (cantidad muy pequeña)
- Una pequeña porción de queso de soja o queso
Consejos de alimentación
La introducción de alimentos sólidos en la dieta de su bebé no significa detener la leche materna o la fórmula; estas son la fuente más importante de nutrientes para su bebé.
Nunca obligue a su bebé a comer un poco más . La ingesta sólida aumentará gradualmente, depende de cuándo comenzó a darle alimentos sólidos.
