Un plátano maduro nunca causa estreñimiento o problemas relacionados con el sistema digestivo.
Un plátano verde contiene carbohidratos difíciles de digerir, y debe hervirse antes de comer.
además, el plátano contiene más del 80% de agua .
Entonces, técnicamente, los plátanos no pueden causar estreñimiento.
Un hecho interesante para saber sobre el banano es que los seres humanos comparten el 50% de ADN con plátanos