¿Cuál es la mejor temperatura para beber agua el día caluroso?

La mejor temperatura es la que prefieres. Olvídate de los idiotas que te dicen que beber agua fría te dará cáncer u otras estupideces.

Solo necesitas agua para reemplazar la que se evaporó para mantenerte fresco. Nuestro cuerpo tiene una buena regulación de temperatura siempre que haya suficiente agua disponible.

Realmente no entiendo esta pregunta …

Quiero decir que cada temperatura es la mejor para beber agua. Si realmente quieres ‘disfrutar’ tu agua, terminaría un entrenamiento de gimnasio completo y luego beberé. Pero no creo que realmente haya una buena temperatura para beber agua.

La temperatura de detalle realmente no importa, tienes que beber mucha agua en un día caluroso, porque en un día caluroso estarás sudando más de lo normal, lo que provocará la pérdida de agua. Comienza el día con 2 vasos de agua fresca, esto te ayudará a aumentar tu metabolismo y mantenerte un poco fresco. Y 2 vasos de agua antes de dormir también reducirán el “calor” del día / noche. Beba al menos 10-12 Vaso de agua con temperatura normal, no demasiado caliente, ni demasiado frío.

Para ser honesto, el agua a cualquier temperatura hará su trabajo: para hidratar el cuerpo.

Pero si en un día caluroso tomamos agua fría … automáticamente bajaría la temperatura de nuestro cuerpo y proporcionaría mucha más saciedad en comparación con el agua del grifo.

Además, también resuelve cualquier sensación de inquietud en un día caluroso . El cerebro se siente relajado al instante y todo el cuerpo pierde el picor acumulado .

Espero que haya ayudado 🙂

Yo diría temperatura ambiente. El agua fría envía el cuerpo al trabajo para mantener el calor, el agua caliente hace que el cuerpo combata para reducir el calor y, por tanto, el sudor. Pero, ¿quién quiere beber agua caliente a menos que sea té? Así que tibia o temperatura ambiente. Mis dos centavos.

No importa, ¡siempre que beba mucho!

Lo que sea que encuentres aceptable. Cualquier sensación de calor o frío será fugaz y no significativa