¿Cuál es la mejor manera de reducir la cantidad de tiempo para pelar o cortar una naranja?

Tuve un colega que insistió en que rodar con firmeza la naranja sobre una superficie firme antes de pelar hacía que el acto de pelar fuera mucho más fácil.

Después del extraño incidente del gusano en la naranja, me siento poco inclinado a probar esta teoría.

Corto la parte superior e inferior, lo apoyo en un extremo y uso un pequeño cuchillo afilado para cortar la cáscara en rodajas hacia abajo. Esto deja una naranja desnuda con todos los segmentos listos para una fácil extracción.