Cualquier cosa que sea pollo o pavo salteados / parrilla.
No deja residuos en los utensilios de teflón, el tiempo de cocción es súper pequeño, te llena mucho y también es proteína magra, si te importa eso también. Y para que sea sabroso, solo agrega las especias que te gusten.
Entonces: ganar-ganar-ganar-ganar.
También solía hacer una tortilla incluso para la cena cuando probé comer sano y no me importaba cocinar. De nuevo, se prepara súper rápido y es súper fácil de limpiar con sartenes de teflón. Y huevos: se llena tan bien, OTRA VEZ. Agregue queso si lo desea, se pone aún mejor.
No estoy seguro si el teflón se usa en inglés, aunque lo revisé un par de veces antes de responder a esto. Esperemos que en realidad se use allí.