¿Es normal encontrar espinaca no digerida en mi materia fecal?

la cantidad ocasional de alimentos no digeridos en su número dos (de lo contrario, de aspecto normal ) no suele ser motivo de preocupación. Pero si … Es posible que tengas intolerancia a los alimentos o alergia o síndrome del intestino irritable.

Seguro. Cuando tenía 12 años estaba en la casa de mi mejor amigo un día después de la escuela cuando decidió ir a tomar una caca.

Un rato después lo oí gritar desde el baño para venir. Obviamente no quería (¿quién quiere ver a su amigo en el baño?) Pero finalmente lo hice. Señaló con orgullo lo que parecía un bulto de hojas destrozadas en el inodoro. Fueron las espinacas que tuvo la noche anterior que pasaron por su sistema digestivo, digeridas pero relativamente indemnes.

Solo si has estado comiendo espinacas.

Si no ha comido espinacas en los últimos días y las encuentra en su materia fecal, debe averiguar de dónde provienen.

La espinaca contiene una gran cantidad de carbohidratos indigeribles en forma de fibra insoluble. Esto es excelente para el GI de la misma manera que un cepillo de alambre es bueno para un tubo de drenaje. Puede salir de su parte inferior buscando lo que parecía cuando entró.

Si no comiste espinacas? Yo diría definitivamente que no.

Si lo hizo … la espinaca no es especialmente difícil de digerir, así que tal vez busque condiciones que puedan afectar la digestión, como específicamente crohns o “enfermedades” celíacas que en realidad son condiciones inmunorreactivas en lugar de “enfermedades” per se.

Mi propia experiencia al ser incapaz de digerir completamente los alimentos fue simplemente el consumo de proteína de gluten, que dañaba el intestino grueso y dificultaba la digestión completa.

Sí, y el verde te asusta como si tuvieras algo realmente malo contigo hasta que te das cuenta, “Sí, comí algo verde recientemente, y estoy sorprendido de que no todo haya sido digerido”. ¡Uf!

La fibra dietética no se digiere en el sistema digestivo humano. Por lo tanto, es común si encuentra un espinón no digerido en su materia fecal.

No importa debido al alto contenido de fibra en las espinacas.

No si no has comido espinacas … pero si lo has hecho, entonces sí. La espinaca es bastante fibrosa, especialmente si no se cocina por mucho tiempo, por lo que algunos no serán digeridos.