¿La comida rápida contiene grandes cantidades de sal?

Sí. Demasiado. A veces harán papas fritas “sin sal” si así lo solicitan. Pero las papas fritas todavía tienen otras tres cosas malas contra ellos. Omita las comidas rápidas por completo si puede.

Compro espinacas y tomates, en el celemín, con balsámico, ummh! Y parrilla el pescado y el pollo regularmente (come muy poca carne roja, NO carne de hamburguesa); y salteado congelado es muy conveniente y saludable; no freír en absoluto; nunca necesitas agregar sal Me mantiene delgado y malvado.

Paraba mi servicio de televisión por cable antes de renunciar a mi presupuesto de alimentación saludable. La biblioteca y el parque son mi entretenimiento y escuela gratuitos; para los niños también Hay formas de pagar alimentos saludables si lo haces importante; cual es; ¡muy! kjk en Seattle.