El agua en nuestras células es un producto de la quema de acetato. El agua en nuestros vasos proviene de los tejidos. ¿Por qué tenemos que beber más agua?

Porque perdemos agua a un ritmo mucho más rápido de lo que nuestro cuerpo lo produce metabólicamente. En vacaciones y lejos de mis libros de referencia en este momento, pienso por memoria que la cantidad que producimos por nuestro propio metabolismo es de aproximadamente 200 ml / día, pero la cantidad que perdemos del cuerpo a través de la orina, la humedad fecal, el aire exhalado, el sudor, y la transpiración cutánea es de aproximadamente 2600 (?) ml / día, y mucho más en climas cálidos y secos. Para compensar eso, necesitamos tomar al menos 2400 ml / día (?) En agua, otras bebidas y humedad de los alimentos.

porque sudas para controlar el calor

Las suposiciones antes de su pregunta son muy incorrectas, al menos en volumen.

El agua deja el cuerpo en popa, orina y aliento exhalado. Necesitas reemplazarlo.