Bebo 10 litros de agua diariamente. ¿Es saludable o no saludable?

Le sugiero que beba 10 vasos de agua en su lugar, de la siguiente manera.

2 vasos de agua que salen de la cama por la mañana antes del cepillado

1 vaso de agua 1 hora antes del desayuno de la mañana

1 vaso de agua 1 hora después del desayuno de la mañana

1 vaso de agua 1 hora antes de su almuerzo de mediodía

1 vaso de agua 1 hora después de su almuerzo de mediodía.

2 vasos de agua en cualquier momento en la noche antes del atardecer [cuando estás en la oficina]

1 vaso de agua 1 hora antes de la cena

1 vaso de agua 1 hora después de la cena.

Haga su cena un par de horas antes de llegar a la cama.

Lo leí en alguna parte, sígueme si estás convencido. [Un vaso grande hará] Un cuerpo humano se compone de 70% de agua. Beba agua para mantenerla saludable y también evite acudir a un médico. Agregue Yoga a su vida cotidiana y vea la diferencia.

La razón para beber tanta agua se debe conocer ..

Si en caso de que tengas sed y bebas el agua, está bien.

Si simplemente estás bebiendo agua viendo algunos videos de Life Hacks … entonces debes dejar de beber tanta agua.

Su cuerpo tiene la capacidad de almacenar, purificar agua, etc., lo que se verá obstaculizado debido al exceso de cantidad repentina de agua que bebe …

Bueno … no hay nada demasiado peligroso.